薬と健康 Ｑ＆Ａ

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胃下垂で悩んでいます。自宅でできる改善方法（食事や運動など）はありますか？ 胃下垂とは胃の位置が正常よりも下がっている状態のことで、一般に長身でやせ型の人に多いとされています。胃が下垂していても、胃機能は正常に活動している場合が多く、何ら苦痛もないのが普通ですが、胃炎や胃アトニーを伴うと、胃痛、胃部膨満感、胸やけ、吐き気、食欲不振などの症状を訴えるようになります。重傷になると神経症状を発するようになり、不眠、頭痛、記憶力減退がみられます。又胃下垂による、各種胃腸障害に効果のある民間薬として「ハブ茶」や「ヨモギ」がありますが、現在漢方薬での治療も積極的に行われ、全身的な機能低下の状態を回復、改善する目的での長期的な漢方薬の投与を行う場合が多いですので、根気よい養生が必要とされます。しかし、胃下垂を根本的に治す特効薬があるわけではありませんので、胃下垂と考えられる方には、 適度の全身運動や腹帯の着用などのほかに、心療内科における心理療法も大切な治療と考えられます。（胃下垂と自律神経失調との関わりが深いと考えられています）

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