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Q 足首だけが冷え、冷房の効いた場所では傷みがでる場合もあります。なにかよい対処法はないでしょうか?ちなみに若いとき長期間足首を冷やしたことがあり足首の毛が無い状態です。
答え:健康Q&A 足首だけが冷えるとのことですが、これはご自身でも思っているようですが、足首に毛がないことが原因でしょう。また冷房の効いたところでは、冷たい空気が低い所(足首の周りにもです)に集まっているので、足首が冷える傾向は高くなると思います。

さてこのような場合の対処法ですが・・・以下の3通りを考えています。

(1)足首を暖める・・・もうやっておられるとは思いますが、靴下などで足首を暖めてはどうでしょう。(塚本産業から夏用の足の冷えない靴下も発売されています)

(2)足首を暖める(薬を使って)・・・質問の範囲では、冷えるのは足首のみのようなので、飲み薬などの全身用のものではなく、塗り薬などの部分用のものを用いてはどうでしょうか?。

使用する軟膏薬としては、トウガラシエキス(しもやけ治療の軟膏などに含まれます)が配合されたものや、へパリン類(血行を改善します=患部が温まります)などが配合されたものなどが考えられます(使用する際は、医師又は薬剤師に相談してください)。この二つはいわゆる対症療法(そのときだけのもの)です。

(3)毛を生やす・・・コレは正直上手くいくかわかりません(患部の状態がどのようなものかがわからない為です)。もし行うならば、ミクロゲンパスタ(男性ホルモンが配合された塗り薬です)というお薬があります。このお薬を患部に用いてはどうかと思います。ただしこの際には、必ず医師又は薬剤師に相談してから(患部を見せる等して)使用するようにしてください。

以上いくつかの対処法が考えられますので、ご自身で検討されてみて下さい。




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