薬と健康 Ｑ＆Ａ

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肩こりがひどくて、何かいい薬、治療法はありますか？ 肩こりがひどいということですが、治療に対して一番必要な情報は肩こりの原因です。最近肩こりの原因として、目の疲れ（パソコンなどを使って目が疲れなおかつ同じ姿勢でキーボード操作などを行うことが原因）から来るケースが大変多いようです。また極度の血行不良によるものも同じく、大変増えています。今回のご質問内容では原因がはっきりとしませんが、前記のように最近多い原因をもとにお勧めの治療法を提案させていただきます。 まず、内服治療ですが血行不良改善として、「ヘプロニカート」という成分が入った製剤がお勧めです。「ヘプロニカート」とは、抹消血管の血流を改善するお薬として現在以下の商品に含有されています。 ●エスエス製薬　エスファィトゴールドエース ●日医工　ベッセンアイ また、肩こりは「乳酸」という疲労物質が体内にたまることで起こる病気です。ですので、乳酸をためないようにするために、「ビタミンＢ1」「クエン酸・・・もろみ酢などに多く含まれています」の摂取などもお勧めです。（エスファィトゴールドエースにはヘプロニカートだけでなく、ビタミンＢ1も含まれています） 次に外用剤としては「インドメタシン」製剤がお勧めです。例えば、「バンテリン」などがそれに当てはまります。また、シップ剤に「インドメタシン」を含んだ商品もありますのでシップ剤にかぶれたりしない場合は、こちらでもいいかと思います。（患部が熱感を持っていない場合は、「温感タイプのインドメタシンハップ・・・大正製薬より発売されています」もいいかと思います） 最後に・・・・ どうしても同じ姿勢で仕事をするケースが多い場合は、たまに、椅子から立って背伸びしたり、ちょっとした動きを体に与えるだけで、効果が現れる場合もありますのでぜひお試しください。

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