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質問及びそれに対する回答は同じ悩みをお持ちの方のために、健康Q&Aページへの掲載を行っています。但し、個人情報は一切掲載しませんのでご安心ください。

システムの改修によりQ&Aの質問を中止させて頂きます。ご迷惑をお掛けいたしますが、宜しくお願いいたします。
Q 中学生時代から現在の社会人に至るまでの症状です。講義や会議中必ずと言ってよいほど睡魔に襲われます(開始から10分後くらいから)。たとえ十分な睡眠(7時間以上)をとっていても。疲労によるものだとは考えづらいのですがビタミン剤などで処置できるのでしょうか?その他、考えられる処置があればよろしくお願いします。
答え:健康Q&A 眠気にもいろいろとありますので、今回のご質問文書からは判断しにくいのですが、予測の範囲内で回答させていただきます。

現在多くの方が「過眠症」という症状を経験しています。特に発症年齢は、10代から20代前半に集中しており、特に14〜16歳にピークがあります。今回の症状はこちらの可能性が大いに考えられます。

このような病状を「ナルコレプシー」といって「居眠り病」といわれるようにその最も目立つ症状は、時と場所に関係なく居眠りを一日に何回も繰り返えすことです。

次に、大喜びしたり「やった!」「しめた!」と得意になったときなど喜怒哀楽の感情の激しいとき急に顔や首、手足の力がかくんと抜けるという症状があり、この間意識は正常で周囲の話が理解できます。

この2つの症状が確実にあって何ヶ月も毎日続いていればナルコレプシーの疑いが十分にあります。

他の症状としては、寝入り際に鮮明な怖い夢を見たり体を動かそうとしても動かせないいわゆる金縛りにあう、日中に居眠りをする反面、夜間に熟睡できない等の障害があります。

又日本人のナルコレプシーの有病率は1万人当たり16人〜18人という研究報告があります。この数値の開きは調査対象地域や対象年齢層の違い、調査年の相違などによるものと考えられ、一般的には約600人に1人とみられています。

治療方法としては、根治的治療方法はありませんが、対症的療法でかなりよくなります。治療は薬により症状を軽減するとともに、生活習慣を改善することが必要です。睡眠表をきちんとつけることにより自分の睡眠生活が理解できるようになります。薬物療法により、夜の眠りを安定させ、さらに精神賦活剤を朝と昼に服用することにより、日中の居眠りをほとんどなくすことが出来ます。これらによって通常の社会生活が可能になります。根気良く治療を続けることが必要です。長い年月が経つと症状がかなり軽くなり、薬の量を減らすことが出来るようになる場合が多いのです。それまでは薬で症状の改善を維持することにより、通常の社会生活を続けることが出来ます。

又受診科としては睡眠障害は、精神神経科、神経内科が専門です。睡眠時無呼吸症候群は呼吸器内科、神経内科、耳鼻科、精神科などで診てもらえますが、専門医はまだまだ少ないのが現状です。

極度の眠気は仕事にも差し支えるでしょうから、一度医師の診断をお受けになってはいかがでしょうか?




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