薬と健康 Ｑ＆Ａ

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ダイエットに良いと炭酸入りミネラルウォーターを聞いたので、買って飲んでみたのですが、 飲んだことのない味がして飲むのが、辛いです。沸騰させて飲むと言うわけには、いきませんよねー。炭酸入りだし。何かいい方法を教えて頂きたいのですが・・。 先日、某テレビ番組で紹介されました「ミネラル炭酸水」ですが、味は正直言って飲みにくいようです。これまでも商品としては存在しましたが、味の関係上、ほとんど市場で動きがない状態でした。 そこで、メーカーの施策としては「レモン味」をつけるなどして対応しているようなので、レモンなどを絞って入れて味を調整してみてはどうでしょうか？（もしくはレモン水を入れてみるなど） なお、効果を実感したいばかりに、炭酸水ばかりを服用するのはあまりからだにいいことではありません。バランスのとれた食事があくまでもベースとなりますので、ご自身の体調を確認しながら、ひとつのダイエットアイテムとして活用いただければと思います。

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