薬と健康 Ｑ＆Ａ

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去年の7月に大事故を起こしました。その時に首の骨が折れていると診断され、３ヶ月間完全固定（ほんの少しも首が動かせない状態の器具を付けて）していました。 その後に、２ヶ月ほどカラーをしていました。そのせいかよく肩がこります。首や肩などを回したりはしているのですが、いまだ首の方が完全に動かない為、うまい事こりを取る事が出来ません。それどころかどんどん酷くなっていき夜も寝られないほど酷い状態です。 薬も医者から出してもらっている『こりを取る薬、体質を変える薬』を出してもらっていますがあまり効き目がないみたいです。 また、シップ等、ビタミン剤等、低周波マッサージ等試しましたが全て駄目でした。 今の状態で少しでも良くなれるような改善方法があれば教えて頂きたいと思います。 首の疾患ということですので、非常に判断が難しいかと思います。 まず、首の骨が完全に治っている状態でしたら、後はこれまで動かさなかったために、こり固まっている筋肉をいかにほぐすかが重要となります。（長期にわたり、固定した状態でしたので首の各部の筋肉量が低下しているため、全体に負担がかかります） おそらく、医師も「ビタミンＢ1剤」・「筋弛緩剤」などを投与しているかと思いますが、原因となる、こりを根本から改善するほどの効果が出ていないのが現状でしょう。 そこで、いくつか提案させていただきますので参考にされてください。 ●筋肉疲労物質である「乳酸」の排除のため「ビタミンＢ1」「クエン酸」などを積極的にとる。 ＊「もろみ黒酢」などがお勧めです。 ●首の筋肉を増強させるため及び免疫力改善のために「プロテイン」を積極的に服用する。 ＊「ザバス」などのプロテインがお勧めです。 ●末梢血管血流改善のため「ヘプロニカート」製剤を服用する。 ＊「ベッセンアイ」などがお勧めです。 その他、マッサージなどを併用することで、時間はかかるかと思いますが必ず改善すると思います。また、首の骨の状態も再度確認する必要があるかと思いますので、整体の医師に相談されてはいかがでしょうか？（ただし、整体は非常に注意が必要ですので、信頼のおける医師を紹介していただくようにしてください）

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