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Q 最近、テレビの健康番組などで、「黒酢」「香酢」がよく取り上げられているようで、友人から薦められました。友人は「冷え性が治った」「肌がスベスベした」「髪がさらさらになった」等といっていますが、本当に効果があるのでしょうか?また他にどんな効果があるのでしょうか?
答え:健康Q&A 酢の内容成分として「クエン酸」の効果が最近話題になっているようです。

「クエン酸」は、体の疲れの原因となる「乳酸」を排除する働きがあり、疲れ・肩こり等に効果があるといわれています。

その他「クエン酸」にはたくさんの効果が報告されています。

ただし、酢にもたくさんの種類があり、「酢酸(食酢)」がほとんどの成分のものから、薬理効果が報告されている「クエン酸」の含有量の高いものまでさまざまですので、御購入の際は飲用の目的に応じてお選びください。




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