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健康Q&Aでは、あなたの質問に分かりやすく答えます!:薬と健康の情報!おくすりナビ

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病気、薬、薬局、飲みあわせなどで、ご不明なことがございましたら、どんな小さなことでもどんどんご質問下さい。

質問及びそれに対する回答は同じ悩みをお持ちの方のために、健康Q&Aページへの掲載を行っています。但し、個人情報は一切掲載しませんのでご安心ください。

システムの改修によりQ&Aの質問を中止させて頂きます。ご迷惑をお掛けいたしますが、宜しくお願いいたします。
Q 非常に疲れやすく家に帰ってくるとすぐ寝てしまいます。休みの日などもほとんど寝ている状態です。寝つきもわるく2〜3時間眠れないこともよくあります。朝からすでに疲れている状態で、寝起きもわるいです。仕事は事務系でとくにひどく体に負担があるわけではありません。どうしたらいいのでしょうか?
答え:健康Q&A ご質問内容だけでは判断しかねるのですが、予測の範囲内で回答させていただきます。

まず、寝つき・寝起きが悪いということですので、貧血症状が考えられます。その他免疫力の低下・基礎体力が低い等も原因として考えられるでしょう。

貧血については血液検査でわかりますので、献血等により、まずご自身の体調を知ることが必要です。それにより対処すべき内容が決定します。

また、疲れやすい・免疫力低下の方には、「アミノ酸」の摂取が有効ですのでお近くの薬局・薬店でお尋ねになってください。




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