おくすりナビ健康情報特集

そもそも花粉症になる人と、ならない人がいるのは何でなの？　年齢や住んでる場所なんかも関係あるのかな？

実は花粉症についてはまだ詳しいことが解明されていないのです。去年は平気でも、今年突然発症するということもあります。
原因は様々ですが大気汚染、ストレスなども関係があるようです。また家族にアレルギー体質の人がいると、将来花粉症になる可能性が高いようです。
昔は30代以上の人がなりやすいと言われていますが、子供でも発症することはあります。
更に住んでいる場所に関しても、あまり影響はありませんが、都市の方が空気が汚染されていて、症状の加減が変わることもあります。
気になる方は空気清浄機などをおすすめします。

スギの木は昔からあるのに、なぜ急に最近になって花粉症が問題になったのかなぁ？　昔はなかったよね！

大量の花粉に何度もさらされているとアレルギー反応を起こすようになります。
スギの木は花を咲かせるのに20～30年かかりますが、日本では第二次世界大戦後に、全国各地でスギの木が植林されました。これらの木が1960年代頃から一斉に花をつけるようになったため、日本中に花粉が飛散し、花粉症を起こす人が多くなったのです。
また戦後は大気汚染などにより、鼻の粘膜に刺激を受け過敏になっている人が多いということも、花粉症の増える一因と考えられています。
対策としては、マスクで鼻の粘膜を守り、点鼻薬などで鼻を洗うなどがあります。

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花粉症にならないためにはどのようなことに気をつけていけばいいのかな？

花粉症の実態は、まだ分かっていませんが、現在解明されていることに関しては、「生活習慣」が大きく関わっていることが判明しています。
食生活も、甘いもの・冷たいもの・油っこいもの・インスタント食品・ファーストフード等の食べすぎは、アレルギー体質になりやすいと言われています。そのため、野菜などのビタミンを中心とした食生活がよいと言われています。
また、免疫機能を高める作用のある飲料（甜茶）やサプリメントなどがあります。これらを花粉シーズンの1ヶ月前ぐらいから、継続的に摂ることもおすすめです。

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