| 健康だいすき症状別ヘルシーレシピ：薬と健康の情報 |
| 薬と健康の情報！おくすりナビ > 症状別レシピ > 皮膚病 > 春のたっぷり野菜スープ |
油分を控えて、ミネラルが豊富な海藻や魚などをとりましょう。
春のたっぷり野菜スープ
調理時間２０分 ５０Kcal
野菜の持つ抗酸化作用や皮膚を守る作用で皮膚のトラブルを改善します
|
| 材料（2人分） |
| アスパラ２本・玉葱中１/２個・人参１/４本・トマト１/２個・オリーブオイル小さじ１・コンソメ小さじ１/２・塩コショウ・醤油少々・パセリ少々 |
| 作り方 |
|
１．野菜は適当な大きさのサイコロに切る ２．オリーブオイルで野菜を炒め、水３００ｃｃを加え煮込む ３．コンソメ・塩コショウ・醤油で味を調え器に盛りパセリをふる |
| | 薬と健康！おくすりナビトップ | 健康ニュース | 薬・健康トピックス | 健康Ｑ＆Ａ | 薬ＤＢ | 薬と健康！おくすりナビとは！ | |
|
●企画・制作・運営 インターネットコンサルティングペンシル ● プライバシーポリシー ●薬と健康！おくすりナビリンク集 おすすめリンク● 注意事項 (C)CopyrightPencil 2008 All rights reserved. お問い合わせ・ご質問は info@okusurinavi.com まで |