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x●●● 上手に活用したい！特定保健用食品（トクホ）特集●●●
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| 乳酸菌類は善玉菌の代表選手で、腸内環境を改善してお腹の調子を整えます！！ 腸内には体に良い働きをする善玉菌と、健康に悪い影響を与える悪玉菌が無数に住んでいます。 しかしビフィズス菌などの乳酸菌類は、善玉菌を代表するもの。乳酸菌は腸内で、有害物質や発ガン性物質をつくり出すなど、体に悪影響を与える悪玉菌の増殖を抑えて、善玉菌が腸内で住みやすい健康的な環境へと保ちます。 また、病原菌の感染を防いだり、排便を促進する大切な働きもしています。 |
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| 乳酸菌類の勢力が弱まるとどうなるのでしょう？ | |||
| 乳酸菌類の勢力が弱まると、悪玉菌が増殖して、腸内の食物を腐敗させさまざまな健康上のトラブルを発生させます。 | |||
便秘・下痢・肌荒れ・ 風邪・インフルエンザ・ 食中毒 |
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さ ら に |
肝臓障害・大腸がん・動脈硬化・ 腎臓障害・高血圧・乳ガン |
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と、こんな危険性も！！高くなるのです。 |
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| 乳酸菌が増えると･･･ | ||||||
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１． |
病原菌の侵入を防ぎ体を守ります（つまり、食中毒や風邪などの発症の危険性を少なくします） | ||||
| ２． |
腸内の腐敗を抑えます（肝臓障害、動脈硬化・高血圧・ガンなどの危険性を少なくします） | |||||
| ３． |
腸を刺激して、スムーズで速やかな排便を促します（大腸ガンの危険性を少なくします） | |||||
| ４． |
その他･･･次の３つも乳酸菌の効果が解明されつつあります | |||||
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この様に、お腹の中でたくさんの体に良い働きをします。 |
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| １．特定保健用食品（トクホ）ってなに？ ２．お腹の調子を整える食品（オリゴ糖） ３．お腹の調子を整える食品（乳酸菌） ４．お腹の調子を整える食品（食物繊維） ５．血圧が高めの方に適する食品 ６．コレステロールが高めの方に適する食品 ７．血糖値が気になる方に適する食品 ８．ミネラルの吸収を助ける食品 ９．食後の血中の中性脂肪を抑える食品 １０．虫歯の原因になりにくい食品 |
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